동료 추천으로 부담없이 읽어 본 글. 공감이 가는 내용들이 있어 목차 수준 정도를올립니다.
제1장 직장인들 걷기 시작했다
ㅇ 걸으면서 일하는 이유
ㅇ 걸으면 머리가 좋아진다
ㅇ 기분이 나쁠 때는 빨리 걷는다
ㅇ 스트레스 해소하려면 조용한 곳에서 천천히 걷는다
ㅇ 참을성이 없는 사람을 위한 걷기
ㅇ 에너지 충전을 위한 걷기
제2장 아이디어는 다리에서 나온다
ㅇ 아이디어 전쟁
ㅇ 걸으며 기획거리를 찾아라
ㅇ 걸으며 계획을 세운다
ㅇ 걸으며 발상하기에는 만다르트가 좋다
ㅇ 걸으며 글쓰기
ㅇ 대화하며 생각을 정리한다
제3장 걸으면서 일하는 기술
ㅇ 걸으며 보고를 듣고 지시하자
ㅇ 걸으며 상사의 지시를 받는 요령
ㅇ 걸으며 협상하면 성과가 오른다
ㅇ 걸으며 능숙하게 설득하는 요령
ㅇ 걸으면서 하는 미팅이 왜 효과적인가
제4장 걷는 습관을 키우는 법
ㅇ 언제 어디서나 걷기를 의식하라
ㅇ 걷는 것이 운동이 될까
ㅇ 좋은 자세와 호흡법
제5장 걸으면서 하면 잘 외울 수 있다
ㅇ 기억력보다 기억하는 방법이 문제
ㅇ 걸으며 하는 영어 공부
ㅇ 추론력을 키운다
제6장 첫 인상의 법칙
ㅇ 인상은 꾸준한 연습으로 바꿀 수 있다
ㅇ 되고자 하는 사람이 되라
ㅇ 겉모습을 바꾸면성격도 바뀐다
ㅇ 함께 걸으면 좋아진다
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