본문 바로가기

좋은 글

자기 정복이 최고의 정복입니다. 지인께서 보내준 좋은글입니다. 세계 최초로 에베레스트 산을 정복한 에드먼드 힐러리는 이런 말을 하였습니다. "우리는 산을 정복한 것이 아니라 우리 자신을 정복한 것입니다." 중국의 노자는 이런 말을 하였습니다. "남을 아는 사람은 지혜 있는 사람이지만, 자기를 아는 자는 명철한 자다." "남을 이기는 자는 강한 자이지만 자기를 이기는 자는 더 강한 자다." 솔로몬은 말했습니다. "노하기를 더디 하는 자는 용사보다 낫고 자기의 마음을 다스리는 자는 성을 빼앗는 자보다 나으니라." (잠16;32) 자기를 정복하는 자가 가장 큰 것을 정복한 것입니다. 자기를 정복한다는 말은 무슨 말인가요? 1. 새벽 정복자 새벽을 정복하는 것이 자기 정복입니다. 역사상 큰일을 한 사람들은 다 새벽을 정복한 사람들이었습니다. .. 더보기
저녁을 적게 먹어라 - 황수관 이번 시간의 건강 주제는 저녁을 적게 먹어라... 이런 주제로 말씀을 드리겠습니다. 지난 시간에 그랬죠? 아침을 일꾼처럼 점심을 황제처럼 저녁을 거지처럼 먹으라고 그랬습니다. 다시 말하면 적게 먹으라는 뜻입니다. 그런데 어떤 분은 아침을 아예 안 먹고 점심을 거지처럼 먹고 저녁을 일꾼+황제같이 먹고 생활합니다. 이 방송 듣는 여러분! 이 자리에 앉아계신 방청객 여러분, 오늘 집에 가서 남편들 저녁을 조금 주고 상을 치워버리세요. 저녁 조금 먹고 잔 남편 보세요. 어떻게 자는지.. 편안하게 깊은 잠을 잡니다. 아침에 일찍 일어나도 눈꼽도 안 낍니다. 왜 일찍 일어납니까? 배고파서 일찍 일어납니다. 그때부터 아침밥을 먹기 시작 하는 거에요. 저녁을 적게 먹어야 아침밥을 먹듯이 요즘 아침을 거르는 분이 많습니.. 더보기
반드시 아침을 먹어라 하루 세끼를 꼬박 먹어야 건강해집니다. 세계 여러 나라를 돌아보면 반드시 하루 세끼를 먹습니다. 옛날에는 교통이 불편해서 아프리카 사람이 몇끼 먹는지, 브라질 사람이 몇끼 먹는지, 러시아 사람이 몇끼먹는지, 아세아 사람이 몇끼 먹는지 잘 몰랐습니다. 교통이 잘 발달되어서 가봤더니 모두가 3끼를 먹더라는 것입니다. 의학의 아버지인 히포크라테스는 “하루에 두끼 먹는 사람이 있다. 계속 두끼를 먹으면 적응이 되고 1끼를 더먹게 되면 부담을 느끼게 된다.. 하루에 1끼를 먹는 사람이 있는데 그것을 계속하게 되면 역시 적응이 된다. 이사람이 1끼를 더먹게 되면 부담을 느끼게 된다.. 그런데 어떤 병에 걸리게 될 때 제일 먼저 쓰러지는 사람은 1끼 먹는 사람이고 2끼 먹는 사람은 따라서 쓰러지고 3끼 먹는 사람은 .. 더보기
세상에서 가장 깨어지기 쉬운 것 어느 날, 고흐가 창가에 앉아 ...지나가는 사람들을 보고 있는데, 한 사람이 물건을 포장하는 천으로 만든 옷을 입고 있는 게 보였습니다. 그 사람의 가슴에는 포장용 천으로 사용했던 흔적이 뚜렷이 남아 있었는데 바로 천에 새겨진 글자 때문이었습니다. ‘Breakable(잘 깨짐)’ 그 문구를 보며 고흐는 자신의 무릎을 쳤습니다. “아하! 사람은 깨지기 쉬운 존재로구나!” 그리고 그 사람이 자신의 앞을 지나쳐 멀어져 가는 뒷모습을 다시 보았는데, 그의 등에도 글자가 새겨져 있었습니다. ‘Be Careful(취급 주의)’ 고흐는 등에 새겨진 글을 보고 다시 한 번 무릎을 두드렸습니다. “맞아, 사람은 조심스럽게 다뤄야 하는 거야!” 우리 주변에서 가장 잘 깨지는 것은 유리병입니다. 유리병은 쉽게 깨지고 한 .. 더보기
종재기와 항아리 지인께서 보내 준 이메일 중에서...내가 미국에서 공부하고 있었던 1974년에 미국에서 집을 사는데 걸리는 각 민족의 기간을 조사한 보고가 있었습니다. 평균적으로 미국사람들은 은행이자를 갚고 자신의 집으로 만드는데 35년이 걸렸고, 유대인들은 12년 8개월, 그런데 한국민족은 딱 5년이 걸리더랍니다. 미국의 보통 시민에게 5년 동안 돈을 벌어서 집을 사라 한다면 한 사람도 살아남을 사람이 없이, 심한 스트레스로 간과 심장, 고혈압에 문제를 일으킨다는 것입니다. 그러나 한국인들은 너끈히 이 일을 해냅니다. 내가 공부하였던 켄터키 루이빌 대학이 있던 켄터키 주 루이빌의 중심가는 유대인들이 상권을 장악하였습니다. 그러나 한국인들이 하나 둘 씩 모이자 8년 만에한국 사람들이 그 중심가의 상권을 장악하였습니다. .. 더보기
레인보우 브릿지의 시작 미국과 캐나다 사이에 있는 나이아가라 폭포."천둥소리"라는 의미를 갖고 있는 이 폭고는 말 그대로 땅을 뒤흔드는 거대한 굉음과 하얗게 피어 오르는 물안개,그리고 주변의 절경을 배경으로 한 아름다운 무지개로 세계에서 관광객이 가장 많이 찾는 절경 중 하나이다.이 폭포의 빼놓을 수 없는 또 하나의 매력은 레인보우 브리지(무지개 다리)다.어떻게 244미터나 되는 험한 협곡에 이런 다리를 놓았을까?그 시작은 의외로 간단했다.1847년, 현수교 설계시공 전문가인 찰스 엘렛 주니어(Charles Ellet Jr.)는 우선 연을 띄워 연줄로 다리 양쪽을 연결했다.그리고 나서 연줄에 코일을 매달아 잡아당겼고, 다음에는 아주 가는 코일에 약간 더 강한 철사를,그 다음에는 철사에 밧줄을 매달아 당겼다.마지막으로 밧줄에 쇠.. 더보기
사람 마음을 사로잡는 10가지 비밀 서구 식당의 웨이터는 대부분 월급을 받지 않는다. 팁으로 받는 돈이 곧 월급이다. 능력 있는 웨이터야말로 가장 뛰어난 심리학자라고 말할 수 있다. 미국의 소비자 행동을 연구하는 마이클 린 교수는 뛰어난 웨이터의 특징을 조사해 다음과 같이 십계명으로 정리했다.1. 옷을 다르게 입어라. 단순히 옷에 액세서리만 달리하여도 팁이 평균 17% 올랐다. 단순히 식당 종업원이 아니라 독립된 인격체임을 손님에게 주지시킬 수 있어야 한다. 2. 자기 이름을 소개하라. 웨이터가 자기 이름을 소개하며 주문을 받았을 때 한 테이블당 팁이 평균 2달러가 올랐다. 회사라는 무감각한 시스템을 만나는게 아니라, 사람을 만난다는 느낌이 들어야 한다. 3. 무조건 많이 팔아라. 주문을 받으면서 계속 뭔가를 제안해야 한다. 그 결과 팁이.. 더보기
실력은 실패 속에서 피는 꽃이다 돼지는 목뼈 구조상 일정한 각도 이상 고개를 들 수 없어서 평생 땅만 보고 사는 슬픈 짐승입니다.어느 날 돼지가 발을 잘못 디뎌서 그만 넘어지고 말았는데,그 덕분에 난생 처음 하늘을 볼 수 있었습니다.돼지가 하늘을 볼 수 있는 유일한 방법은 넘어지는 것입니다.넘어져봐야 평소에 볼 수 없었던 색다른 가능성을 볼 수 있습니다.이처럼 실패는 정상적인 방법으로는 볼 수 없었던 색다른 가능성을 볼 수 있도록 색다른 기회와 무대를 마련해줍니다.정상적인 방법으로는 볼 수 없었던 색다른 기회를 비정상적인 방법으로 보게 되는 것입니다.혁신을 통해 정상에 오른 사람은 모두 정상이 아닙니다.정상에 오른 사람은 비정상입니다.혁신은 비정상적인 방법, 비합리적이고 비체계적인 전략 속에서 우연히 일어나는 경우가 많습니다.단 분명한.. 더보기

티스토리툴바